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不宜吃山楂的四类人

1.怀孕前三个月的孕妇 山楂有活血化瘀、刺激子宫收缩的作用,比如《食鉴本草》中记载山楂能化血块,气块,活血。刚怀孕的孕妇本来胎盘就不牢固,过多食用山楂可能诱发流产...[详细]

  • 不宜吃山楂的四类人

    1.怀孕前三个月的孕妇 山楂有活血化瘀、刺激子宫收缩的作用,比如《食鉴本草》中记载山楂能化血块,气块,活血。刚怀孕的孕妇本来胎盘就不牢固,过多食用山楂可能诱发流产。但是,要生产的孕妇可以适当吃山楂,以刺激子宫收缩。另外生产后,恶露不尽的、产...[详细]

  • 冬季养生十种菜

    寒冷而又干燥的季节,饮食的原则是以甘、平为主,即多吃有清肝作用的食物,其中的吃法也是多种多样。冬季要养生,有哪些冬季养生菜可以吃呢? 1.小白菜 中医认为,小白菜养胃和中,味苦微寒,通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质,还含铁、磷、胡萝卜素和B族...[详细]

  • 吃辣的好处与坏处

    吃辣对身体有益 1.能开胃 对于喜欢吃辣的人来说,辣无疑是开胃的最好选择之一。 2.助消化 辣椒对口腔、胃肠都可以起到刺激的作用,可促进肠道消化液的分泌,可促进人体前列腺素E2的释放,对于保护胃肠细胞功能,减少胃溃疡的发生具有很大的帮助。 3.降低...[详细]

  • 米中第一数薏米

    薏米,又称薏仁、苡仁、苡米、薏仁米、薏苡米、药玉米等。 薏米的营养价值很高,薏米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉、亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸、脂肪酸、苡仁酯、苡仁油、谷甾醇、生物碱...[详细]

  • 劝君喝碗养生粥

    古人有云:粥饮为世间第一补物。若能在煮粥的同时加上适量的食材,对人体十分有益。现介绍几款养生粥供选用。 芝麻粳米粥:将黑芝麻30~50克,炒熟,研末,粳米50克。共同煮粥食服,每天1次,此粥滋阴润肺,适用于老年人干咳少痰,大便干燥者。 木耳粳米粥:...[详细]

  • 秋令润燥有良方

    中医有秋令主燥的说法,进入深秋很多人出现秋燥症状,表现为不同程度的皮肤干燥、咽干唇燥、鼻子出血、干咳少痰、便秘等症状。日常生活中可以选用一些润肺生津、养阴润燥的食物缓解秋燥。常用的解除秋燥的百合、玉竹、二冬等,属于亦食亦药之品。 百合 中医...[详细]

  • 冬补阳气的四种特殊食物

    1.韭菜 韭菜又名壮阳草、长生菜,《本草纲目》记载,韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜。韭菜能温补阳气,冬日吃韭菜正当时。《本草拾遗》对韭菜的评价:韭温中下气补虚,调和脏腑。韭菜不仅能驱散阴寒,增强脾胃之气,促进肠胃蠕动,预防习惯性便秘,还能壮阳...[详细]

  • 冬令散寒多食姜

    紫姜就是新收获的生姜,因尖部发紫而得名,晒干后紫色消失。明李时珍《本草纲目》记载:凡早行、山行宜含一块,不犯雾露清湿之气及山岚不正之邪,可见紫姜是一种很好的冬季保暖防寒食品。静妃给梅长苏饮紫姜茶也是为了祛风散寒。 生姜,又名鲜姜、姜,为姜科...[详细]

  • 香菜羊蝎子煲

    主料:羊蝎子(羊脊梁)250克、香菜1把、胡萝卜1根。 调料:葱姜、料酒、胡椒粉、辣椒粉、花椒粉、豉油、盐等依个人口为而定。 做法:1.羊蝎子洗净,用温水煮开,撇去浮沫备用; 2.香菜洗净、胡萝卜切片备用; 3.锅内放食用油,葱姜爆香后,放入羊蝎子和...[详细]

  • 冬令食粥暖胃寒

    中医认为,寒主冬令,故冬季养生重在保暖防寒。脾主肌肉四肢,为后天之本,脾胃温暖,则四肢温煦,身体强劲。现介绍几则温胃药粥,供冬令时节选用。 1.韭菜粥 新鲜韭菜30~60克,大米100克,细盐适量。取新鲜韭菜,洗净切细备用。先将大米淘净,加清水适量...[详细]

  • 南瓜食用十不宜

    南瓜美。尽管南瓜具有润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒等功效,但食用时须注意以下事项。 1.《随息居饮食谱》记载:凡时病疳疟,疸痢胀满,脚气痞闷,产后痧痘,皆忌之。 2.《本草纲目》称:不可与羊肉同食,令人气壅。 因为南瓜补中益气,羊肉大热补虚,二者...[详细]

  • 黄米枣泥团子

    主料:大黄米200克、枣泥馅100克。 做法: 1.先用粉碎机将大黄米磨成米粉; 2.在黄米粉中加入开水,揉成米粉团; 3.取一团米粉,包入枣泥馅,搓成圆形,放入盘中; 4.入锅隔水蒸20分钟取出,用菊花叶点缀,即可食用。 功效:中医认为,大黄米性微寒,味...[详细]

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王氏中医肾病诊堂

王氏祖传草药秘方.系列“益肾三效合一”祛邪疗法,在治疗肾脏病上更大大提高了治病效果;其抗炎中草药效成分有效直达病灶,清除肾脏炎症、修复肝肾异常功能,使患者气、血、阴、阳充沛平衡,有效增强患者机体抵抗力,从而达到消除病灶治病目的;另外,还有通腑降浊成分通过大便排毒,将体内久积废物、垃圾排泄体外,降低血毒,改善血循环等障碍,提高造血机能,起到净化血液毒素,延缓慢性肾衰的进展......[详细]

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心慌、头晕按劳宫,让心养养神

《黄帝内经》中说:心痹者,脉不通,烦则心下鼓,禁上气面端,啦干善响,服气上则恐。意思是说,心痹的人血脉不通。容易心烦。气嘴咽眼干燥中医设有明确的心悸一说,但这里...[详细]

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《黄帝内经》中说:心痹者,脉不通,烦则心下鼓,禁上气面端,啦干善响,服气上则恐。意思是说,心痹的人血脉不通。容易心烦。气嘴咽眼干燥中医设有明确的心悸一说,但这里...[详细]