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肾病患者运动注意事项

慢性肾病患者可以适当参加体育锻炼。这里强调的是一个“度”字。在病情稳定期,患者参加一些轻松的体育锻炼,对保持良好的心态、增强体质、避免感染以及对降低血脂等也有好处。一般参加体育锻炼时需注意以下几点:
 

① 患者可根据自己的身体条件,选择适合自己的锻炼方式。

②锻炼时间的长短根据自己的情况而定,一般以不觉疲劳为标准。

③患者应注意劳逸结合,参加锻炼后应适当休息片刻。

④患者应注意保暖,不宜起得太早,尤其是在冬季天气寒冷时,以免血压升高。

⑤病情有急性加重时,出现明显水肿、血尿、蛋白尿增多,甚至肾功能变化时,患者应暂停锻炼,待病情稳定后再逐步增加活动量。

 


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