“养”就是注意饮食营养,饮食有节制,而且饮食清淡以及生活起居有常。
(1)饮食方面需注意以下几点:

1.适当饮水：饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出,降低有毒物质在肾中的浓度,从而避免肾受到损害。但应少喝碳酸饮料,因饮料中所含的咖啡因往往会导致血压上升,而血压过高,恰是伤肾的重要因素之一。故应尽量避免过多地喝饮料,以白开水代之。适当饮水,应注意几个原则,对于肾功能不全无水肿患者,应注意多饮水,增加尿量,“多喝多排”“水比药还重要”。而对于有水肿的肾病患者,应注意每天监测体重(每天清晨穿同样的衣服,同样的状态下进行),记录24小时尿量,量入为出,也即按照这个公式定入水量,昨天的尿量+500m,以体重减轻(至少不增加)为目的。另外，所谓的人水量，包括饮水、喝粥、输液及中药汤剂等的总和。
 

2.莫饮酒:伙酒无疑会给已经受损的肾带来更沉重的负担，尤其无限制地大量喝啤酒，会使尿敢沉积导致肾小管阻塞，甚则造成肾衰竭。

3.低盐饮食：盐，是让肾负担加重的重要元因。饮食中的盐分95%是由肾代谢掉的，摄人得太多，肾的负担就会加重，再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出，不仅形成或加重水肿，又进一步加重肾的负担， 从而导致了肾功能的减退。另外，还有一个非常值得重视的问题，摄盐过多不仅可使血压升高，而且令降压药物疗效不显著，是顽固性高血压最常见的原因。而高血压是促进肾小球疾病慢性化的主要因素，更是形成或加重肾功能损害的罪魁祸首。因此低盐饮食是慢性肾病患者必须重视的重要方面。低盐饮食不仅要注意煮汤做菜时少加盐，而且吃零食、五香瓜子等细节问题都要注意。

4.适当摄食蔬菜、水果：此类食物多含钾较高，如香蕉、橘子，而慢性肾功能不全时，尤其合并高度水肿、少尿的患者，容易引起高钾，进而影响心脏，轻者可形成心律失常，重者可致心脏骤停，直至危机生命。故应注意监测钾离子浓度，做到低钾饮食。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤，饮食以清淡为宜。

5.优质低蛋白饮食：也就是别吃太多的肉、蛋、鱼类食品，喝奶也有一定的限制。这里容易产生的误区是肾炎及肾病综合征的病人，尿中丢失蛋白，就多食肉类加以补充，肾衰患者存在不同程度的营养不良，就盲目加强营养，大量临床及试验研究均表明，过多食用富含蛋白质的食品，会导致蛋白尿增加，而且加速肾功能损害的进程。那么如何掌握进食肉类制品的量呢?一~般低蛋白饮食要求每天0.6~0.8克/千克体重，如果一个体重为60千克的患者，折合成具体肉、蛋、奶，大致可每天1~2两瘦肉，一个鸡蛋，半斤奶。另外关于羊肉问题，中医强调肾病患者少食或不食羊肉，是因为羊肉为温性，食后可助热生火酿毒，不利于肾病的康复。豆制品的摄人，近期来有相关慢性肾衰竭可话当进食少量豆制品的文章发表，但没有形成共识，仍强调不吃百制品，会给肾病患者带来益处。总之，肾病患者的饮食要认真注意上述几点，如果不节食、忌口，将会影响肾病的治疗和康复甚至加重病情。