中医和西医对于咳嗽的起因说法不一，前者认为是外邪，后者则认为是受细菌、病毒等病原微生物或是过敏源的影响。其实，咳嗽的形成与反复发病，常是许多复杂因素综合作用的结果。

石磊是某单位的司机，工作一向认真负责，但是，有段时间由于总是咳嗽，还有痰，在给领导开车的时候感觉很别扭。不少人都嘱咐他好好去把咳嗽治一治。一开始他没有往心里去，心想多喝点水应该就会好了,谁知水是喝了不少，可是只是增加了跑厕所的次数，咳嗽的症状却没见有什么好转。他只得去了医院，医生说，他这是风热咳嗽，光喝水是不够的。风热咳嗽症见咳嗽，痰多黄色，口渴欲饮，咽疼咽痒，头疼乏力，脉搏加快，每分钟超过90次。其因在风热装肺，肺失清肃，热熬津液为痰，口渴咽疼。说得直白一点就是肺中有热火。

医生建议其做针灸来治疗，说效果比较好。但是石磊从小就晕针，只好改为毛刷疗法。没想到效果很不错，而且操作简单方便。

这个方法的具体操作步骤是:先保持手臂伸平、手掌向上的姿势，然后从肩胛处开始，用软刷沿着手臂内侧的上方，一直刷到大拇指，适应以后逐渐过渡到用硬毛刷，由上向下刷，一定要注意方向，不要反了，刷至皮肤微红就可以了。每天1次，每次5分钟。

其实，这个疗法是由针灸疗法演变而来的。对于普通人来说，针灸疗法比较有难度，毛刷疗法则比较适合家庭使用，效果也可以跟针灸相媲美。

施行毛刷疗法时，用常见的毛刷或牙刷就可以，八成新为宜。皮肤比较细嫩的，可以用软性的猪鬃毛刷或尼龙毛刷。毛刷疗法对很多常见疾病都有疗效。在上面的例子中，毛刷走过的正是肺经的循行路线，可以促进肺部经络的经气流通，对于肺部的不适，如感冒、咳嗽、哮嘴等都有缓解作用。一般肺部疾病都可以用这个方法治疗。

对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的人还可以采用脚底按摩的方法。先上下来回搓脚心，每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20~40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，若是扁桃体发炎，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟即可。坚持按摩，患者咽喉肿痛的症状会逐渐减轻。按摩后要多喝水，也可以喝淡盐开水。每天坚持按摩两次，再配合食疗，病很快就会好转。