刘灿然是某小学的数学教师，做老师不到四年，但是毛病却落了一身，如静脉曲张、咳嗽。他的咳嗽是一咳就要好长时间， 非常苦恼。而且，因为给学生上课必须要讲话，边咳边讲很是难受。后来，有亲威告诉他晚上睡觉时嘴里含片生姜就能止咳嗽。

怎么可能这么简单呢?他半信半疑地试用起来，晚上睡觉时含2片生姜。说也奇怪，连含了两三天以后，咳嗽就基本上好了。为了巩固这意想不到的效果，他又含了两三天，咳嗽完全好了。

其具体方法是:其将生姜洗干净，先切去一小块，使生姜有个平面的切口，然后再切1-2毫米厚的薄片，晚上睡觉时将1-2片姜片含在嘴里腮帮的一侧或两侧，开始嘴里会感到有些麻辣，过一会儿就适应了。第二天起床时吐出。在含的过程中，如果嗓子发痒要咳嗽，可用牙齿轻轻咬生姜，使姜汁与唾液一起慢慢咽下。姜汁通过喉部时能抑制嗓子发痒，可以减少咳嗽。如果条件许可，白天也含含姜片，治咳嗽的效果会更好。

生姜味辛辣，是一种散发风寒的药物。一般的咳嗽，大多是由于受了风寒，生姜正好能散发寒气，祛痰解毒。

《名医别录》中说:“生姜，微温，辛，归五藏。去淡，下气，止呕吐，除风邪寒热。”绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。预防措施应做到如下几点:

1.加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。

2.气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。

3.少去拥挤的公共场所，减少感染机会。

4.经常开窗，流通新鲜空气。家人患感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

5.及时接受预防注射，减少传染病发生。