小儿遗尿俗称尿床，是常见病症，多因小儿智力未健，排尿的正常习惯尚未形成，不能自主排尿所致。中医认为小儿“脏腑娇嫩，形气未充”，未臻成熟，易受各种因素影响而致脾肾功能失常，水液代谢、固摄障碍，膀胱开合有问题导致。

　　知识链接

　　神阙穴：即肚脐，又名脐中。

　　肾俞：位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸

　　膀胱俞：位于骶正中嵴(第2骶椎棘突下)旁开1.5寸。

　　提醒：若小朋友舌头很红，又觉得口干，不适合灸神阙穴。

　　德叔养生药膳房

　　黑豆益智煲猪肚

　　材料：黑豆20克，益智仁10克，金樱子5克，猪肚150克，生姜两片，精盐适量。

　　功效：温脾暖肾固气

　　烹制方法：将黑豆、益智仁、金樱子用干净的纱布包裹，猪肚洗净，切成小块。将纱布包裹的料、切好的猪肚、生姜一起放入瓦煲内，加入适量清水，武火煮沸后改为文火煲1.5小时，加入适量精盐调味即可。